Je regelt, lost op en neemt over in relaties, waardoor wat er in jou gebeurt steeds minder ruimte krijgt. Je bent voortdurend aan het afstemmen en voelen wat er nodig is, houdt overzicht, denkt vooruit en stuurt bij waar nodig. Je staat vaak “aan” en bent alert op wat er speelt, waardoor je systeem weinig tot rust komt.
Gaandeweg merk je dat het je steeds meer uitput. Dat je steeds verder verwijderd raakt van wat jij zelf ervaart en nodig hebt.
Je verlangt naar meer rust, helderheid, energie en vrijheid. Naar een manier van aanwezig zijn waarin je kunt blijven staan in verbinding, zonder over te nemen wat bij de ander hoort en zonder jezelf daarin kwijt te raken.
In deze sessies verschuift de aandacht naar binnen en wordt voelbaar wat er in jou leeft. Wat er in jou gebeurt kan in beweging komen, veranderen en op een andere manier gaan doorwerken in hoe je aanwezig bent – in jezelf en in verbinding.
Voor mij gaat echte verandering niet alleen over begrijpen wat er in jezelf gebeurt, maar over op een andere manier aanwezig zijn in jezelf en in verbinding met anderen.
Authentiek aanwezig zijn in verbinding betekent dat wat er in jou gebeurt daadwerkelijk meeweegt in hoe je je beweegt in contact.
Het is een manier van aanwezig zijn waarin je jezelf blijft vertegenwoordigen, ook wanneer spanning oploopt en de neiging ontstaat om over te nemen, aan te passen of te dragen.
Vanuit innerlijke afstemming, bewustzijn en een diepere verbinding met jezelf en wat er werkelijk in jou leeft.
Energetisch werk vormt de basis van mijn sessies. Alles bestaat in de kern uit energie – ook gedachten, emoties, spanning en de manier waarop we ons bewegen in verbinding.
Tijdens een sessie werken we met die energetische laag, waardoor er beweging kan ontstaan in wat je op verschillende lagen in jezelf met je meedraagt. Op fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel niveau.
Daarvoor hoef je niet eerst alles bewust te begrijpen of direct onder woorden te kunnen brengen. Het energetisch werk en hypnotherapie werken voorbij het denken en ondersteunen verandering op een diepere laag in jezelf.
Je aandacht speelt daarin een belangrijke rol. Door aanwezig te blijven bij wat je ervaart en waar je naartoe wilt bewegen, kan verandering zich steeds dieper in jezelf gaan doorzetten en verankeren.
Wat tijdens een sessie in beweging komt, werkt door in de periode daarna – in hoe je je voelt, hoe je reageert en hoe je aanwezig bent in verbinding met jezelf en anderen.
Afgestemde sessies voor vrouwen die verlangen naar meer rust, helderheid, energie en vrijheid.
Een afgestemde sessie van ± 1,5 uur waarin ruimte ontstaat om dieper aanwezig te zijn bij wat er in jou leeft en in beweging wil komen.
Meer ruimte voor verdieping, vertraging en innerlijke beweging. Een uitgebreide sessie van ± 2,5 uur met extra ruimte voor integratie en afstemming.
Voor vrouwen die verlangen naar verdieping, integratie en duurzame verandering over een langere periode.
Wat tijdens een sessie in beweging komt, werkt door in de periode daarna.
Soms gebeurt dat al heel voelbaar tijdens een sessie. Andere veranderingen worden pas later zichtbaar, bijvoorbeeld in hoe je reageert, hoeveel rust of helderheid je ervaart of in de manier waarop anderen op jou reageren en met je omgaan.
Veel vrouwen kiezen er daarom voor om zichzelf over een langere periode te blijven ondersteunen in hun proces. Bijvoorbeeld via een traject of door met regelmaat terug te komen voor een sessie die helpt om opnieuw af te stemmen en meer ruimte te geven aan wat er in hen leeft en verandert.
Ook als een moment van bewust vertragen, voelen en thuiskomen in zichzelf.
